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Generador Rutinas Gym Personalizadas (HTML+JS)

Genera programa 12 sem según días/sem, nivel, objetivo, equipamiento. 200 ejercicios, splits PPL/UL/FB, export PDF.

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Que incluye

Detalles

## Qué obtienes

- HTML+JS standalone — funciona offline
- **Inputs**:
- Días/semana (3-6)
- Nivel (principiante / intermedio / avanzado)
- Objetivo (fuerza / hipertrofia / resistencia)
- Equipamiento (gym completo / casa con poco material)
- **Lógica**: dataset embebido de 200 ejercicios (compuestos + accesorios). Algoritmo selecciona splits PPL / Upper-Lower / Full Body con volumen calibrado por nivel
- **Output**:
- Programa 12 semanas
- Sets × reps × % 1RM por ejercicio
- Gráfico de volumen semanal (Chart.js)
- Progresión sugerida por bloques
- Export PDF descargable (jsPDF)
- **Preferencias** guardadas en localStorage
- Brand colors Cals2Gains

## Cómo usarlo

1. Descomprime → abre `index.html`
2. Configura tus inputs
3. Pulsa "Generar programa"
4. Descarga PDF para llevarlo al gym

Lo que dicen otros usuarios

Justo lo que necesitaba para trackear sin lios. - Cliente verificado
En 5 minutos lo tenia funcionando, brutal. - Cliente verificado

Testimonios placeholder. Se sustituyen por reviews reales tras primeras ventas.

FAQ

?Como recibo el producto?

Tras el pago recibes en menos de 1 minuto un email con enlace de descarga directa del .zip. Sin esperas.

?Hay devoluciones?

30 dias garantia satisfaccion total. Si no te sirve, te devolvemos sin preguntas escribiendo a info@cals2gains.com.

?Necesito instalar algo?

Solo descomprimir el zip. Los HTML abren en cualquier navegador. Los Excel necesitan Microsoft Excel o LibreOffice.

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