Base de datos 500 alimentos españoles (CSV)

## Qué obtienes

- **500 alimentos** de supermercados españoles
- **Marcas reales**: Hacendado, Pascual, Campofrío, Bimbo, La Española, Calvo, Litoral, MyProtein
- **10 columnas**: nombre, marca, categoría, kcal/100g, proteína, carbos, grasa, fibra, EAN, supermercado
- **CSV UTF-8 BOM** (compatible Excel, Sheets, pandas)
- **Fuentes**: BEDCA + USDA + etiquetado real, redondeado conservador

## Para qué sirve

- Plantilla base para tu calculadora de macros
- Importable a apps de tracking propias
- Análisis nutricional de la cesta semanal
- Comparativa de productos entre marcas

## Categorías cubiertas

Panadería · Lácteos · Huevos · Carne · Pescado/Marisco · Fruta · Verdura · Legumbres · Cereales · Snacks · Bebidas · Suplementos · Comida preparada · Grasas/Aceites

## Aviso

Valores informativos basados en BEDCA/USDA y etiquetas reales. Los EAN son representativos del patrón de marca; verifica en el producto físico para uso profesional.